元気で長生きのおじいちゃんの朝の飲み物 [飲み物]
元気で長生きしている97歳おじいちゃんの飲み物で
毎朝飲んでいるもの、しかも私が知る限りでは、20年以上飲んでいます。
根昆布、そうなんです。根昆布からでた栄養分を飲んでいるのです。
長生きしているおじいちゃんは、自分で根昆布を夜になると
水に浸しておきます。
容器は空き瓶でも良いです。
ふたがついていた方が良いかもしれませんね。
空き瓶に200ccほどの水を入れます。
そして、乾燥している根昆布をその中に浸すのです。
夏は、やはり暑くて水の温度も上がりやすいので
冷蔵庫の中に入れておきます。
冬の間は、台所のテーブルの上に置いているようです。
根昆布のエキスが体に良いのでしょうね。
以前、私が血圧が上がっている時に
元気で長生きのおじいちゃんに根昆布をいただきました。
でも、私は、飲むのが続きませんでした。
長生きしているおじいちゃんは、本当に続くので
いつも感心しています。
朝を迎えると、根昆布のエキスがたっぷり含まれた飲み物を
飲むのです。
ちょっと根昆布がトロリとして、飲みにくそうですが
長生きのおじいちゃんは、そんなことは、全然気にしていないようです。
あんまり気にしないで飲んでいます。
「気にしない」ということもまた、長生きの秘訣ではないかと 長生きしているおじいちゃんを見ていて思っているところです。